బిర్యానీ తింటూ కూల్ డ్రింక్ తాగడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురయ్యే Biryani Health Tip అవకాశముందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. జీర్ణ సమస్యలతో పాటు బరువు పెరగడం వంటి దుష్పరిణామాలు ఉంటాయని చెబుతున్నారు.
బిర్యానీ అంటే చాలామందికి మక్కువ. ఆ రుచిలో కూల్ డ్రింక్ జోడించాలనుకునే వారూ చాలామందే. అయితే ఈ కలయిక అనారోగ్యానికి దారితీస్తుందని వైద్యులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
ఎందుకు హానికరం?
కూల్ డ్రింక్స్‌లో ఉండే కార్బొనేషన్ (Carbonation) జీర్ణవ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది భోజనం త్వరగా జీర్ణం కాకుండా అడ్డుకుంటుంది.
ఈ డ్రింక్స్‌లో ఉండే అధిక చక్కెర శరీర బరువును పెంచే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది అమ్లపిత్తం, వికారాలు, పొట్ట నొప్పులు కలిగించే అవకాశమూ ఉంది.
మజ్జిగే ఉత్తమం
బిర్యానీ తిన్న తర్వాత చల్లటి మజ్జిగ లేదా మిరియాల సొంపు మజ్జిగ తాగితే జీర్ణశక్తి మెరుగవుతుంది. ఇది సహజమైన ప్రొబయోటిక్ పానీయంగా పనిచేస్తుంది.
డాక్టర్ల సూచన
వైద్య నిపుణుల సూచన ప్రకారం, ఆహారానంతరం కార్బొనేటెడ్ డ్రింక్స్‌ను Biryani Health Tip తప్పుకోవడం ఉత్తమం. రుచికోసం కూల్ డ్రింక్ తాగటం కన్నా ఆరోగ్యాన్ని ముందు పెట్టుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.
